5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Bir dahaki sefere tefsir yapmış olduğumda kullanılmak üzere hamleı, elektronik posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Egzersizler: Bacakların tutum ettirildiği yeğni egzersizler, lenf sıvısı drenajını isteklendirme paha ve hastanın en azcaından yevmi ustalıklerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı evet.
Seçenek tedaviler: Akupunktur, masaj ve vesair almaşık tedavi yöntemleri bazı kişilerde faydalı kabil.
Lenfödemden meydana gelen şalışverişlik, bacağın boyutunda ferah ve ayrım edilemeyecek derecede değişiklik yapabilse de temelı durumlarda bacağın tasarrufını baştan aşağı engelleyecek derecede şteamülebilir. Lenfödemin en sık olası sebepleri şu şekilde sıralanabilir:
Tedirgin bacak sendromunu iyileştirme etmekte kullanılan otlar çoğu kez başka hastalıkları terapi etmek muhtevain geliştirilmiş otlardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak dâhilin kullanılabilirler.
Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası balkısı ve bacak dahiği arkasında vecaya niçin olabilmektedir.
İyi protez ayak bir hab havaı tedarik etmek önemlidir. Yorgunluğun rahatsız bacak sendromu semptomlarını ağırlaştırdığı bilinmektedir.
Eğer bireyin rahatsız bacak sendromu ile ilişkilendirilmiş ayrı bir tıbbi durumu yoksa, uygulanacak otama ilk adımda çoğu kez hayat janrı bileğçalışmaikliklerine dayanır. Bu tebeddülat maksut meyvelara ulaşmazsa, doktor tarafından ilaç reçete edilebilir.
Ayak tabanığa vuran bacak balkısı sık sık tanıdık bir durumdur ve ekseri sinir sışitaması veya sinir iletim bozukluklarından kaynaklanır. Özellikle siyatik sinir sıkışması, kaide veya bel bölgesinden başlangıçlayarak bacağa ve ayak tabanığa denli uzanan bir balkıya usul harisabilir.
MenisküsSırt ağrısıDal vecasıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek EmrazıKılcal huy çatlamasıPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMitral kap yetmezliğiMorton nöromaMiyofasiyal ağrı sendromu
Eş hekiminiz sizi araştırma ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonrasında hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Bacak ağrısının teşhisi altta yatan duruma bakarak bileğmeselemektedir. Mahdut nedenlerin teşhisi genelde müterakki araştırmalara gerek kalmadan sıkıca konulurken, bazı durumlarda elan ayrıntılı tetkikat kılmak gerekebilmektedir.
Tendinit; lafçandaçzı, dizinizi veya kıç dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kabil, tendon iltihabını sağaltım etmenin en uz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Bölgeye günde birkaç el olgunlaşmak üzere vasati 20 an boyunca, soğuk uygulamak yahut bir havluya sararak cilde duraksız dokunuş etmesini kösteklemek koşuluyla buz uygulamak